La via del benessere da percorrere nell’arco di una giornata per abbandonarsi al relax e ritrovare equilibrio e pace interiore. La via per riscoprire la gioia e la consapevolezza di sé come parte di un tutto.
SCOPRI LE NOSTRE ESPERIENZE ESCLUSIVE
OGNI SABATO
Non perdere l’evento Namastè – Yoga & Spa” presso l’Executive Spa Hotel a Fiorano Modenese!
Un’occasione unica per rilassarti e rigenerarti.
Un percorso pensato per migliorare la qualità del movimento e ritrovare una nuova leggerezza nei gesti quotidiani.
La nostra SPA il luogo ideale dove rigenerare corpo e mente.
Saune, bagno turco, percorsi sensoriali con cromoterapia sono alcune delle nostre proposte. Inoltre, uno staff di professionisti sarà a disposizione di quanti vorranno prenotare servizi di estetica con prodotti esclusivi per nailcare, epilazione, trattamenti viso e corpo con apparecchiature high tech.
L’EXECUTIVE SPA HOTEL mette a disposizione di quanti lo desiderano (non solo clienti dell’hotel) uno spazio esclusivo interamente dedicato al benessere.
Una palestra dal design contemporaneo, studiata per offrire allenamenti individuali e personalizzati mirati alla tonificazione muscolare: functional training, yoga, pilates sono alcune delle specialità proposte dal nostro personal trainer Luca Roncaglia.
Functional Training
Ha come obiettivo la tonificazione muscolare. Praticato a corpo libero o grazie all’ausilio di piccoli attrezzi punta a migliorare forza e resistenza con il conseguente miglioramento delle capacità coordinative.
Core stability e principi di pilates
Allenamento che contribuisce a rafforzare il corpo, rendendolo più stabile. Nella pratica entrano in gioco movimenti funzionali che sollecitano contemporaneamente muscoli diversi, tra cui addominali, flessori ed estensori.
Riatletizzazione e preparazione atletica specifica
Dedicato all’innalzamento delle prestazioni fisiche con l’utilizzo di macchine specifiche e attrezzatura funzionale. Allenamento rivolto a persone che vogliono tornare ad un buon livello di forma fisica dopo infortuni e periodi di bassa frequenza di allenamento.
Tonificazione e dimagrimento
Principalmente concentrata sull’attività cardiovascolare, un’attività rivolta principalmente a chi desidera perdere peso e tonificare la propria muscolatura.